Sarah Schmid ist Ärztin, Autorin, 6-fach-Mama, und Advokatin eines neuen weiblichen Selbstbewusstseins und einer Gebärkultur jenseits der Angstfixierung. Wir sprechen über ihre eigenen Geburten, gesellschaftliche Ängste, Faktoren für gelungene Schwangerschaften und wie man lernt, auf seinen Körper zu hören.

 

Untertitel – Sarah 5 Kinder in Eigenregie zur Welt gebracht. Diese Geburten haben sie begeistert und und den Wunsch geweckt, Frauen zu ermutigen, ihrem Körper zu vertrauen und ihre Ängste zu hinterfragen. 

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Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud //  @joakimkarudmusic

 

0:30

Vorstellung Sarah Schmid

 

4:15

Weg zur Alleingeburt, erste Schwangerschaft und Entwicklungen zur Hausgeburt

Erste Erfahrungen von Geburt während der ärztlichen Ausbildung

„Die Geburt ist ja eigentlich auch nur ne große Verstopfung.“ 😉

 

8:45

„Dann hab ich angefangen auf meinen Körper zu hören.“ – Geburt Kind 1

„Abgabe der Geburt“ an die Hebamme

 

10:00

Zweite Geburt in Schweden,

allein im Wald

 

13:00

Relevanz der medizinischen Ausbildung,

Erarbeiten von Informationen zum Thema Geburt

 

14:30

Wechselwirkung mit Mann,

Ängste und Vertrauen

 

17:00

Gesellschaftliche Ängste,

Gegenwind und Kommentare von der Umgebung,

diffuse Ängste, Verantwortung, Vertrauen

 

19:30

Erstes Beschäftigen mit dem Thema Geburt im Kindesalter

 

21:00

Theorien über die menschliche Geburt, was macht Sinn?

 

22:10

Probleme geburtsthematisch in der westlichen Welt

 

23:30

Vermutung über SternguckerKinder – keine Studien

 

24:50

Wie könnte eine natürliche Geburt aussehen?

 

25:45

Faktoren für eine gelingende Schwangerschaft und Geburt

  • Ernährung
  • Vorsorge, kein Stress
  • Körperliche Fitness und Haltung

 

28:30

Wie könnte man für körperliche Fitness sorgen?

  • Barfußlaufen
  • Kniehocker
  • Tipp: Bauchtanz

 

30:30

Auch auf den Körper nach der Geburt achten! Hormonelle Umstellung

 

32:00

Die richtige Hocke, Fersen auf den Boden – mehr Platz im Becken

Video zum Beckenboden – youtube Kanal 

 

33:15

Geburt Nummer 3 in Schweden, ganz rasant im Garten

Geburt Nummer 4 in Schweden, im Winter

Geburt Nummer 5 in Frankreich, Versuch Wasser – Regentonne

Geburt Nummer 6 in Frankreich, Zweifel und Gedanken beobachten

 

37:00

Geschwisterkinder bei der Geburt

 

39:40

Ernährung, Nahrungsergänzungsstoffe

  • Lebertran (Karies natürlich heilen war der Hintergund)
  • Jod, Wasser am Wohnort kontrollieren evtl.

 

42:00

„Ankommen im Körper“, Wie lernen wir unseren Körper kennen.

Eigentlich wird uns Körpergefühl abtrainiert in der Gesellschaft

Respekt gegenüber dem eigenen Körper

Wahrnehmen der feinen Signale

 

44:00

NFP, Fruchtbarkeitsanzeichen, Körper kennen lernen

Zyklus beobachten

 

46:00

Wie können Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören?

Sie können es eigentlich von Anfang an. – Nur nicht unterdrücken.

 

49:00

Festgefahrene Ängste, genau untersuchen und Gefahr abschätzen

„Angst bedeutet erstmal nur Gefahr-Wahrnehmung.“

Spezifisch formulieren und einschätzen

Ängste nicht in Endlos-Schleife laufen lassen.

 

53:00

Szenarien vorher schon durchspielen,

„Was mache ich wenn“ –

 

55:20

Rapid fire – Worte

 

57:00

Buch, welches am meisten verschenkt wurde

 

57:30

3 Dinge an deine Kinder 

 

58:50

Social Media Kontakte

Geburt-in-eigenregie.de http://www.geburt-in-eigenregie.de/

Sarah Schmid – youtube

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  • Geburt,
  • Karies heilen
  • Mütter brauchen Mütter

 

1:01:43

Leben auf Kurs